O brilho das telas tem ocupado um espaço cada vez maior na vida das crianças. Smartphones, tablets, computadores e videogames tornaram-se presença constante no cotidiano familiar, despertando a preocupação de pais, professores e médicos.

O que antes parecia apenas entretenimento agora levanta um alerta: o excesso de tempo conectado pode afetar o desenvolvimento neurológico e social das novas gerações.

De acordo com a pesquisa TIC Kids Online Brasil 2024, 93% dos jovens brasileiros de 9 a 17 anos já são usuários da internet. Para o neuropediatra Paulo Scatulin Gerritsen Plaggert, da Rede de Hospitais São Camilo, o problema está na substituição das experiências reais pelas digitais.

“O cérebro das crianças está em constante desenvolvimento, e a interação humana, o brincar e a exploração do mundo real são cruciais nesse processo. As telas, quando usadas em excesso, podem ocupar o espaço dessas atividades essenciais, prejudicando o desenvolvimento de habilidades sociais, emocionais e cognitivas”, explica.

A preocupação é confirmada por um levantamento do Ministério da Saúde e da Fundação Maria Cecilia Souto Vidigal, que revelou que um terço das crianças de até cinco anos passa mais de duas horas por dia diante de telas.

Os reflexos aparecem em diferentes áreas: atrasos na fala, dificuldades de concentração, problemas de sono e até aumento da impulsividade.

Além dos impactos neurológicos, o uso excessivo também deixa marcas físicas e emocionais. Dores musculares, sedentarismo, obesidade e distúrbios visuais são cada vez mais comuns.

Um estudo da Associação Médica Americana apontou que, após a pandemia, os diagnósticos de miopia em crianças de seis anos cresceram de 28,8% para 36,2%. Já no campo emocional, a exposição constante às redes sociais tem contribuído para o aumento de casos de baixa autoestima, ansiedade e isolamento.

“As telas em exagero levam ao isolamento social e à dificuldade de interação com outras crianças, assim como a comparação com a ‘vida perfeita’ retratada nas redes sociais, o que afeta a autoestima”, ressalta Plaggert.

Ele também lembra que o acesso sem supervisão pode expor os pequenos a conteúdos violentos e ao cyberbullying, com graves consequências para o bem-estar emocional.

Mas as telas não são vilãs. O especialista defende o uso equilibrado e supervisionado da tecnologia, com limites claros de tempo e incentivo a atividades que envolvam movimento, imaginação e convivência.

Para crianças menores de dois anos, o uso deve ser evitado; entre dois e cinco, limitado a uma hora por dia; e, dos seis aos dezoito, a no máximo três horas diárias.

Brincar ao ar livre, ler, desenhar e conviver com outras crianças continuam sendo as melhores formas de aprender sobre o mundo e sobre si mesmos. Momentos de desconexão, como refeições em família e passeios sem celular, ajudam a fortalecer vínculos e desenvolver habilidades que nenhuma tela é capaz de substituir.

“O desenvolvimento infantil é um processo complexo e multifacetado. Estar atento aos sinais, buscar informação e oferecer um ambiente rico em estímulos e interações positivas são a chave para garantir um desenvolvimento saudável”, conclui o neuropediatra.

Com informações do G1, Hospital São Camilo e Jornal da USP.